Tijdens de Nationale Sportweek opent Leef van top tot teen op zaterdag 26 september de deuren voor verschillende kennismakingslessen. Zowel volwassenen als kinderen kunnen aan de Willemstraat in Bodegraven kennismaken met het sportieve aanbod.
Kennismaken met yoga
Van 10.30 tot 11.30 uur kunnen volwassenen kennismaken met yoga. Nieuwsgierig naar yoga, maar nog nooit een les gevolgd? Tijdens deze laagdrempelige kennismaking kun je ervaren of yoga iets voor jou is.
Aanmelden voor de kennismakingsles yoga
‘Bokszak & kettle bel training
Van 12.00 tot 13.00 uur staat de kennismakingsles Kettlebell zaktraining op het programma. Deze training is sinds september nieuw bij Leef van top tot teen en combineert onder andere kracht, balans en core in één pittige workout voor het hele lichaam.
Aanmelden voor kettlebell zaktraining
Boks & Zen voor kinderen
Van 14.00 tot 15.00 uur zijn kinderen t/m 10 jaar aan de beurt. Tijdens Boks & Zen worden inspanning en ontspanning gecombineerd. De kinderen beginnen actief in de bokszaal en eindigen vervolgens helemaal zen in de yogazaal.
Alle lessen worden op zaterdag 26 september gegeven bij Leef van top tot teen, Willemstraat 55-57 in Bodegraven en maken onderdeel uit van de Nationale Sportweek.
