Op woensdag 17 september start in De Meent (Willem de Zwijgerstraat 8, Bodegraven) de valpreventiecursus In Balans. Deze cursus is speciaal voor 65-plussers die zich weleens onzeker voelen tijdens het lopen of bang zijn om te vallen.
Tijdens de cursus werk je aan kracht, balans en zelfvertrouwen. Je doet eenvoudige oefeningen, krijgt praktische tips en leert hoe je in het dagelijks leven steviger op je benen staat.
Er zijn nog een aantal plekken vrij!
Benieuwd of de cursus iets voor jou is? Doe de valrisico test via www.senw-br.nl/ikstasterk. Na het invullen van de test zie je meteen de uitslag én kun je je direct aanmelden als je in aanmerking komt.
Bel gerust voor meer informatie via 0172-727880.
Doe mee en ervaar hoe fijn het voelt om te zeggen: ik sta sterk!