20141019lopers

Patrick en Danny Binnendijk lopen Amsterdam Marathon

Bodegraver Patrick Binnendijk deelt zijn verslag:




Zondag 19 oktober was het zover: de TCS Amsterdam Marathon!

Na het startschot had Patrick gelijk een goed tempo te pakken. Na 15 km langs de Amstel, stond de wind ongunstig (tegen), maar ondanks dat bleef het lekker gaan. Hij zorgde ervoor dat hij voldoende dronk bij de drinkposten. Dit was erg belangrijk met een hoge luchtvochtigheid en het zonnetje er volop bij!

Tussen de 33 km en 36 km had Patrick moeite om zijn tempo vast te houden. Maar na het 36 km punt kon Patrick weer in zijn ritme komen. Zijn ontspanning in schouders, armen en houding kwam terug.

“Eenmaal het Olympisch stadion binnen lopen is puur genieten op dat moment” zei Patrick, “ik kwam met een heerlijk gevoel over de finish: 3:14:40”. Zijn broer Danny liep 2:58 en dit betekende een nieuw Persoonlijk Record voor hem.

Al met al hebben ze een geweldige dag beleefd bij de TCS Amsterdam Marathon!

Tip van Patrick: Voor iedereen die loopt: heb er plezier in en houd je vast aan je eigen tempo.





















There are no comments

Add yours

X