Verslag 20 van Alphen van Patrick Binnendijk

Op zondag 6 maart was het weer zover, de 51e editie van de 20 van Alphen. Deze wedstrijd is een goede test op mijn voorbereiding voor de marathon van Rotterdam volgende maand.




Na het startschot vertrokken we door het centrum richting de ateletiekvereniging AAV en door naar het kanaal. Mijn eerste 5 km ging soepel in 19:14. Toen de Kortsteekterweg op, richting Aarlanderveen. Richting Ter Aar over de dijk, kwam ik bij het 10km punt door in 40 :14. Weinig tot geen verval, dus prima. Tot het 15 km liep ik ook lekker op tempo, helaas zonder medelopers in de buurt. Dus was het meer vechten tegen de wind.

Bij het 17 km punt werd het drukker op het parcours, mede omdat de 10km lopers zich lieten zien. Na een uiterste krachtsinspanning kwam ik over de finish in een eindtijd van 1:25:45. Dit was goed voor een 25e plaats in het eindklassement. Een geslaagde dag en ik ben goed in vorm richting de marathon van Rotterdam. Mijn broer Danny werd op de 20 km eerste in een tijd van 1:11.

20160306_153557

Advertentie

blank

blank

blank

blank

blank

blank

Geef een reactie