HIIT Center van DATO Training gaat alweer uitbreiden! 

Gepubliceerd op 11 jan 2017 door Danny

 Alweer uitbreiden? Er is net een ruimte bijgekomen, vertel! Ja, dat klopt de ruimte die we erbij hebben voor Personal Training zoals de 1 op 1 Training, de Duo training en de Small Group Training is nog niet eens af.

Maar ik ga dit keer ook niet in de oppervlakte uitbreiden, maar in de diensten.

Het blijft natuurlijk een ding, afvallen en/of op het gewenste gewicht komen en daar te blijven. Je kunt sporten totdat je er bij neervalt, maar als het met de voeding niet goed zit, dan ga je een doel niet halen.

Gelukkig kon ik in het verleden een prachtig en perfect plan aanbieden via een branchegenoot. Super dat ik daar gebruik van mocht maken, maar op de één of andere manier kwam het niet van de grond.

Nu heb ik voor het HIITcenter een voedingsprogramma wat ik aan kan gaan bieden.

Doeltreffend en effectief met blijvend resultaat! Of je 6 tot 8 kilo wilt afvallen, aankomen, op gewicht wilt blijven of het maximale uit je training wilt halen. Kom maar, ik heb het!

Sterker nog: ik ga ermee knallen! Doe je mee?

Kom langs, maak die afspraak en ga ervoor. Samen met mijn collega Annemarie gaan we je helpen. Nee serieus, we gaan je echt helpen. Je gaat sporten, je wordt gecoacht, het hele gezin kan gewoon mee-eten en echt, het – is – niet – moeilijk.

Kosten en investering

Kosten zijn niet leuk, dus we hebben het hier over een investering. Eerlijk is eerlijk: investeer in jezelf! Het gaat om maar € 150 euro voor 10 weken. Is dat het? Nee, ik zou Pat zien zijn als er natuurlijk in deze maand…..oké, ….en volgende maand… een mooie aantrekkelijke actie bij zit.

Actie

Voor de eerste 10 personen die zich inschrijven ligt er een stempelkaart

klaar t.w.v. € 35,00 en goed voor 10x sporten.

Voor de volgende 10 personen ligt er een stempelkaart klaar met 5 gratis lessen.

Voor de persoon die als eerste 10 kilo verantwoord afvalt, ligt er nog een stempel kaart klaar! BAM!

Vervolgtraject

Uiteraard kunnen de 10 weken verlengd worden, alles is bespreekbaar en afhankelijk van je doel. Uiteraard houden we hier rekening mee.

Informatie

Wilt u meer informatie, kom langs tijdens de openingstijden of neem contact op. Via de email: info@datotraining.nl of annemarievoeding@gmail.com

Uiteraard kunt u ook contact zoeken via Facebook: DATO Training HIITcenter. Vergeet vooral niet te liken op Facebook.

                    Patrick Bouwer en Anne Marie

Het rooster bij DATO Training


Zakelijk

Nieuw in Bodegraven en Reeuwijk: Personal Lifestyle Coaching!

Ben jij toe aan een nieuwe leefstijl? In 12 weken tijd leren wij je wat gezonde voeding en een goede leefstijl is en heb je meer discipline om te gaan spor...

Slagerij Rietveld na grote verbouwing weer open

Na een grondige verbouwing van een paar weken was dinsdagavond 21 maart de officiële (her)opening van de nieuwe winkel van Slagerij Rietveld in Bodegraven...

Workshop Plantenbak maken bij Karwei Bodegraven

Zaterdag 1 april wordt bij KARWEI Bodegraven een workshop Plantenbak maken georganiseerd. Wil je deze plantenbak maken? Karwei Bodegraven zorgt voor een ...

Renovatie Vromade-Brug door Domburg Bodegraven en Van den Berg Hardhout B.V

De renovatie van de Vromade-Brug is een schenking namens Van den Berg Hardhout B.V. uit Lopik en Domburg Bodegraven B.V. uit Bodegraven aan de Gemeente Bod...

Maak kennis met MB Zonnepanelen

MB Zonnepanelen is een ervaren en gecertificeerd installatiebedrijf voor zonnestroom installaties. “Met onze vakkennis leveren en monteren wij gegara...

Win een fiets bij kapsalon Trendline in Bodegraven

Kapsalon Trendline aan de Vrije Nesse in Bodegraven heeft een leuke actie voor jou! De kapperszaak, die al ruim 20 jaar een begrip is in Bodegraven, geeft ...

Forse uitbreiding voor Goedhart Motoren

Goedhart Motoren viert de start van het nieuwe motorseizoen met een spectaculair openingsweekend op zaterdag 25 en zondag 26 maart. De Bodegraafse motorspe...

Domburg Bodegraven genomineerd voor de Sterkste Schakel verkiezing 2017

Domburg Bodegraven laat met trots weten dat zij zijn genomineerd voor de Sterkste Schakel verkiezing 2017. ‘Erkenning krijgen voor hetgeen waar je samen ...

Zet jouw vereniging in de spotlight met The Battle Of The Sports

De komende maanden kunnen sportverenigingen uit Bodegraven de strijd met elkaar aangaan door mee te doen aan The Battle Of The Sports. De uitgaansgelegenh...

Stomerij Primeur nu 1 jaar in Bodegraven en dat vieren we!

Het is feest bij Stomerij Primeur aan de Vrije Nesse in Bodegraven. Al een jaar lang maken particulieren, horeca en andere bedrijven gebruik van onze dien...

Nieuwe openingstijden bij VOS – Vin, Olives, Spécialités

VOS – Vin, Olives, Spécialités uit de Kerkstraat in Bodegraven heeft per 1 maart nieuwe openingstijden. Eigenaar Marco de Vos heeft besloten om in ...

Kinderen krijgen kijkje achter de schermen bij Jumbo-supermarkt in Bodegraven

Dinsdag 28 februari kregen 17 kinderen een kijkje achter de schermen bij Jumbo-supermarkt aan het Raadhuisplein in Bodegraven. De kleintjes kregen van alle...

Codray Brothers tijdens Buren Live

Buren Live komt er weer aan met deze editie de Codray Brothers! Deze band brengt een mix van blues, country, rock & roll en rock-a-billy. Er is dus gee...

17-jarige Marianna van Leeuwen uit Bodegraven lanceert eigen kledingmerk ‘Maffia’

Marianna van Leeuwen (17) heeft op woensdag 22 februari haar eigen kledingmerk ‘Maffia’ gelanceerd. Het kledingmerk is gericht op de modebewuste en sti...

Emal Raiz start met ICT3bruggen.nl

Ik ben een IT- Professional met meer dan 10 jaar ervaring in de computer branche. Mijn motto is persoonlijk advies geven, en daarmee heb ik dit bedrijf dan...

BOV organiseert Superzaterdag op 25 februari

Iedere laatste zaterdag van de maand is het nóg leuker winkelen in Bodegraven! Zaterdag 25 februari komt Professor Dombidon naar Bodegraven met een mach...

Thijs Mansier start Startistic Entertainment bureau in Bodegraven

Startistic Entertainment. Dynamisch en veelzijdig op het gebied van artiestboekingen, evenementorganisatie en grafische promotie van beiden. Door ervaring...

Nieuwe shop in het monumentale Paviljoen!

De Reeuwijkse ondernemer heeft onlangs getekend voor de huur in het monumentale pand Sint Jozefpaviljoen te Gouda waar zij een 40 m2 huurt voor het runnen ...

Rabobank woonvlog over Nieuw Weideveld fase 2

Op woensdag 8 februari is de  verkoop van fase 2 gestart. Caroline Boer, hypotheek adviseur bij de Rabobank in Bodegraven, neemt u mee naar Weideveld en g...

Blooms verhuist naar Van Staverenstraat 39 in Reeuwijk

 Vanaf donderdag 2 februari opent Blooms haar deuren aan de Van Staverenstraat 39. De bloemist die voorheen een winkel had aan de Van Heuven Goedhartstraa...

Lekkerste witte Horeca Wijn te vinden bij ’t Vaantje in Reeuwijk

Restaurant ’t Vaantje in Reeuwijk is voor de vierde keer als Lekkerste witte Horeca Wijn uitgekozen door de jury. In 2012, 2013, 2015 mochten ze al ee...

Dit jaar viert Sense of Beauty haar 11e verjaardag!

Dit jaar viert Sense of Beauty haar 11e verjaardag. Wat ooit klein begon is ondertussen uitgeroeid tot een succesvolle schoonheidssalon. Een salon waar Pat...

Rohda’76 Business Club bezoekt De Knikker Keukens

De Rohda Business Club heeft het nieuwe jaar afgetrapt met een nieuwjaarsborrel bij De Knikker Keukens in Alphen aan den Rijn. Onder toeziend oog van 25 on...

Platform-Z: Workshop Vision Board

Heb jij je doelen voor 2017 concreet neergezet? Misschien meer focussen? Een Vision Board is een middel om je wensen te visualiseren en je focus letterlijk...

Nieuw! Bezorgservice bij Argentijns Restaurant La Casa Maja

Zit je lekker thuis met familie, vrienden of vriendinnen en jullie hebben zin in lekker Argentijns eten? Daar is nu een oplossing voor bij La Casa Maja! B...

Multicopy Lansingerland en Bodegraven in Top 10 van grootste bedrijven

Tijdens de 21ste Conventie van Franchise Services in Hotel Vianen is de Top 10 bekendgemaakt van de grootste en snelstgroeiende bedrijven binnen de Multic...

Van den Biggelaar dicht bij samenwerking Bunnik Groep uit Nieuwerbrug

Van den Biggerlaar wil de Bunnik Groep uit Nieuwerbrug overnemen. Het bedrijf is gevestigd in Velddriel in Gelderland. De gesprekken over een mogelijke ove...

Geslaagde opening bij Beauty & Bijoux en Personal Fit

Zaterdag 21 januari vond de opening plaats van de nieuwe winkel Beauty & Bijoux en het nieuwe gedeelte van Personal Fit met heerlijke hapjes/drankjes e...

Sluiting ABN Amro kantoor in Bodegraven

Op vrijdag 21 april sluit het ABN Ambro-kantoor aan het Raadhuisplein in Bodegraven. De klanten kiezen steeds meer om bankzaken online te regelen. Hierdoor...

Bespaar direct op uw stookkosten bij Lok Techniek

Laat uw CV door een erkend installatiebedrijf onderhouden en installeren. Als totaal installateur laat Lok Techniek u nooit in de kou zitten. Wij advisere...

Opening nieuwe winkel Beauty & Bijoux en nieuwe gedeelte Personal Fit

Zaterdag 21 januari is het zover! De officiële opening van het nieuwe gedeelte van Personal fit en de nieuwe winkel Beauty & Bijoux in de Prins Hendri...

Gratis boodschappen doen?

Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen, maar bij Lekker Makkelijk kunnen we niet wachten om weer te starten met een nieuwe actie. Omdat de decembermaand ...

Rabobank Hypotheekvlog #3

Voor het eerst of opnieuw een huis kopen, is een spannend moment. Er zijn veel zaken waar u over moet nadenken en beslissen. Daar helpen we u graag bij. Va...

Wereldwijde introductie van de BODYPUMP 100 bij Green Health Center

Zondag 15 januari gaat er iets speciaals gebeuren bij Green Health Center! De (wereldwijde)  introductie van de BODYPUMP 100! In 14.000 sportscholen in 80...

HIIT Center van DATO Training gaat alweer uitbreiden! 

 Alweer uitbreiden? Er is net een ruimte bijgekomen, vertel! Ja, dat klopt de ruimte die we erbij hebben voor Personal Training zoals de 1 op 1 Training,...

Rabobank Hypotheekvlog #2

Voor het eerst of opnieuw een huis kopen, is een spannend moment. Er zijn veel zaken waar u over moet nadenken en beslissen. Daar helpen we u graag bij. Va...

Maak kennis met de vernieuwde tandartsenpraktijk Oranjelaan

Op zaterdag 14 januari 2017 zet Praktijk voor Tandheelkunde Oranjelaan in Bodegraven de deuren open voor iedereen die kennis wil maken met de vernieuwde ta...

Rabobank Hypotheekvlog #1

Voor het eerst of opnieuw een huis kopen, is een spannend moment. Er zijn veel zaken waar u over moet nadenken en beslissen. Daar helpen we u graag bij. Va...

Win een gratis vuurwerkpakket van Karwei Bodegraven!

Het is vandaag 24 december, de Kerstdagen zijn aangebroken. En daar hoort natuurlijk een gepaste kerstcadeau bij! Rebonieuws.nl mag in samenwerking met Kar...

Bordspel Ik hou van Bodegraven ideaal Kerstcadeau

Op donderdag 10 november was de lancering van het bordspel Ik hou van Bodegraven. Nu iets meer dan een maand verder blijkt hoe populair het spel is. Versch...

Bloemenshop Florelle gaat sluiten

Bloemenshop Florelle is sinds juni 2016 gevestigd in winkelcentrum Broekvelden. Sinds de verhuizing van de Vrije Nesse naar dit winkelcentrum heeft de bloe...

HIIT Center van DATO Training gaat uitbreiden! 

De inmiddels ‘niet meer weg te denken’ trainingslocatie van Patrick Bouwer gaat uitbreiden. “Jaaaa, vanaf maandag 2 januari komt er een mooie ruimte...

Zegelactie BOV

Inmiddels is de zegelactie van de BOV in volle gang en kunnen we spreken over een enorm succes. Er word veel gekocht bij onze winkeliers in Bodegraven, dat...

BEAUTY& BIJOUX, een nieuwe winkel gevestigd in de Prins Hendrikstraat

De winkel is een combinatie van Budi’s hairstyling en BEAUTY & BIJOUX. Wij hebben producten voor jong en oud. En bestaat uit leuke schoenen, tass...

Geen doorstart voor Taxi Hoogenboom

Taxi Hoogenboom uit Bodegraven maakt definitief geen doorstart. Dit meldt Taxipro op hun website. Op vrijdag 23 december is de laatste werkdag voor de 56 w...

Ontbijtservice gestart in Bodegraven en omstreken! 

Een vers ontbijtje op zondag. Wie wilt dat nou niet? Sinds deze week is het mogelijk om in Bodegraven en omstreken je ontbijtje gratis te laten bezorgen. D...

Winnaars Kerstboom actie

Rebonieuws.nl mocht in samenwerking met Karwei Bodegraven twee Kerstbomen weggeven aan onze lezers. Hier werd massaal op gereageerd, waardoor is besloten o...

Winnaars Kerstboom actie van Karwei Bodegraven

De actie om een Kerstboom te winnen eindigde vandaag om 09.00 uur. We mogen de volgende twee winnaars blij maken met een gratis Kerstboom van Karwei Bodegr...

Woensdag 14 december Lady’s Night Karwei Bodegraven

Mieke Burggraaf organiseert woensdag 14 december Ladies Night bij Karwei Bodegraven. Er staan deze avond maar liefst 27 lokale ondernemers in de Bouwmarkt....

Reeuwijkse Joyce de Wit scoort succesvolste Facebook marketingcampagne

Ze is moeder, heeft een eigen pedicurepraktijk en is beheerder van B&B Het Stalhuys in Reeuwijk. De 41-jarige Joyce de Wit uit Reeuwijk heeft haar za...

11 december koopzondag bij Rijnhoek Plaza

Aanstaande zondag 11 december zijn de winkels in Rijnhoek Plaza van 12.00 uur tot 17.00 uur geopend. Tijdens de koopzondag zijn de deuren open van Formido,...

Win een gratis kerstboom van Karwei Bodegraven!

Het is vandaag 6 december, Sinterklaas is weer terug naar Spanje. De Kerstperiode breekt aan. En daar hoort natuurlijk een gepaste prijs bij! Rebonieuws.nl...

Winnaars Kerstboom actie van Karwei Bodegraven

De actie om een Kerstboom te winnen eindigde vandaag om 10.00 uur. We mogen de volgende twee winnaars blij maken met een gratis Kerstboom. De winnaars zijn...

Win een gratis kerstboom van Karwei Bodegraven!

Het is vandaag 6 december, Sinterklaas is weer terug naar Spanje. De Kerstperiode breekt aan. En daar hoort natuurlijk een gepaste prijs bij! Rebonieuws.nl...

Bordspel Ik hou van Bodegraven scoort goed

‘Wilt u zegels sparen voor het bordspel Ik hou van Bodegraven’? “Ja, natuurlijk! Dit is zomaar een voorbeeld uit de vele positieve verhal...

Platform-Z: Workshop Innovatie

Ben jij als zelfstandige professional bezig met innovatie? Innovatie betekent letterlijk ‘vernieuwing’. Veel mensen denken bij innovatie nog steeds aa...

2e trekking winnaars BOV Zegelactie

De winnaars van de 2e trekking zijn bekend van de BOV zegelactie. De volgende winnaars zijn getrokken: BOV bon € 100 : Familie Kevelaar, Bodegraven BOV b...

En de winnaar van de Kerstworkshop bij Blooms is…

 Rebonieuws.nl mocht in samenwerking met Blooms uit Reeuwijk een workshop weggeven voor twee personen op 29 november t.w.v. € 70,-. De winnaar is gekoz...

Primera Raadhuisplein start met verkoop Riverdale accessoires

Het woonmerk Riverdale, bekend van de prachtige woonaccessoires voor in en om het huis, is vanaf nu ook verkrijgbaar bij Primera Raadhuisplein. Volledig ge...

Happy Hour bij Karwei Bodegraven

Bouwmarkt Karwei Bodegraven heeft zaterdagochtend 26 november een Happy Hour actie. Deze actie is van 09.00 uur tot 11.00 uur en geeft recht op maar liefs...